फेसबुकले तपाइँलाई तपाइँको खाता सिर्जना गर्दा ईमेल आईडी लिङ्क गर्न आवश्यक छ। तपाईले लामो समय पहिले आफ्नो अनियमित इमेल आईडीको साथ फेसबुक खाता बनाउनुभएको हुन सक्छ, र अब तपाईलाई त्यो आईडी याद नहुन सक्छ। यस अवस्थामा, तपाइँ प्लेटफर्ममा लिङ्क गरिएको तपाइँको इमेल आईडी प्रयोग गरेर फेसबुकमा लग इन गर्न सक्षम हुनुहुने छैन। यद्यपि, तपाइँ प्रयोगकर्ता नाम र पासवर्ड प्रयोग गरेर फेसबुकमा लग इन गर्न सक्नुहुन्छ। तर, यो समाधान होइन, र तपाईले आफ्नो फेसबुक खातामा लिङ्क गरेको आईडी जाँच गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसकारण, तपाईलाई मद्दत गर्नको लागि, हामीसँग एउटा सानो गाइड छ जुन तपाईले पछ्याउन सक्नुहुन्छ तपाईको फेसबुक खातामा लिङ्क गरिएको इमेल आईडी जाँच गर्न।
सामग्री[ लुकाउनुहोस् ]
- तपाईको फेसबुक खातामा लिङ्क गरिएको इमेल आईडी कसरी जाँच गर्ने
- डेस्कटपमा फेसबुकको लागि प्रयोग गरिएको इमेल खाता कसरी फेला पार्ने
- तपाईको फोनमा तपाईको फेसबुक इमेल कसरी जाँच गर्ने
तपाईको फेसबुक खातामा लिङ्क गरिएको इमेल आईडी कसरी जाँच गर्ने
डेस्कटपमा फेसबुकको लागि प्रयोग गरिएको इमेल खाता कसरी फेला पार्ने
यदि तपाइँ फेसबुक प्लेटफर्म प्रयोग गर्न डेस्कटप वा ल्यापटप प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ तपाइँको खाता संग लिङ्क गरिएको इमेल आईडी जाँच गर्न यी चरणहरू पालना गर्न सक्नुहुन्छ।
1. आफ्नो खोल्नुहोस् वेब ब्राउजर र जानुहोस् facebook.com ।
दुई लग - इन आफ्नो प्रयोगकर्ता नाम/फोन नम्बर प्रयोग गरेर र आफ्नो पासवर्ड प्रविष्ट गरेर आफ्नो फेसबुक खातामा।
3. एक पटक गृह पृष्ठमा, मा क्लिक गर्नुहोस् ड्रप-डाउन तीर आइकन स्क्रिनको शीर्ष दायाँबाट।
4. मा क्लिक गर्नुहोस् सेटिङ र गोपनीयता ।
5. मा जानुहोस् सेटिङहरू ।
6. अन्तर्गत सामान्य सेटिङहरू , तपाइँ तपाइँको सामान्य खाता सेटिङहरू जाँच गर्न सक्नुहुन्छ, जसमा तपाइँले तपाइँको खाता संग लिङ्क गर्नुभएको इमेल आईडी समावेश गर्दछ । यसबाहेक, तपाईंसँग अर्को थपेर आफ्नो इमेल आईडी परिवर्तन गर्ने विकल्प पनि छ। तपाईंले सन्दर्भको लागि तलको स्क्रिनसट जाँच गर्न सक्नुहुन्छ, जहाँ तपाईंको इमेल आईडी सम्पर्कहरूको छेउमा देखिनेछ।
यो पनि पढ्नुहोस्: हालैको क्रममा फेसबुक समाचार फिडमा पोष्टहरू कसरी हेर्ने
तपाईको फोनमा तपाईको फेसबुक इमेल कसरी जाँच गर्ने
यदि तपाइँ आफ्नो मोबाइल उपकरणमा फेसबुक प्लेटफर्म प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ आफ्नो Facebook खातामा लिङ्क गरिएको इमेल आईडी कसरी जाँच गर्ने थाहा छैन भने तपाइँ यी चरणहरू पालना गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले आफ्नो इमेल आईडी जाँच गर्न यी चरणहरू पालना गर्न सक्नुहुन्छ।
1. खोल्नुहोस् फेसबुक एप आफ्नो उपकरणमा र लग - इन आफ्नो प्रयोगकर्ता नाम र पासवर्ड प्रयोग गरेर आफ्नो खातामा।
2. गृह पृष्ठबाट, मा ट्याप गर्नुहोस् ह्याम्बर्गर आइकन स्क्रिनको शीर्ष-दायाँबाट।
3. तल स्क्रोल गर्नुहोस् र 'मा ट्याप गर्नुहोस् सेटिङ र गोपनीयता .'
4. मा जानुहोस् सेटिङहरू ।
5. अब, ट्याप गर्नुहोस् व्यक्तिगत जानकारी ।
6. अन्तमा, ट्याप गर्नुहोस् सम्पर्क जानकारी , र मुनि सम्पर्क जानकारी प्रबन्ध गर्नुहोस् , तपाईले आफ्नो इमेल आईडी र तपाईले आफ्नो फेसबुक खातासँग लिङ्क गर्नुभएको फोन नम्बर हेर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू (FAQs)
Q1। मेरो Facebook मा कुन इमेल लिंक छ भनेर म कसरी पत्ता लगाउन सक्छु?
तपाईले आफ्नो फेसबुक खातामा कुन इमेल आइडी लिंक गर्नुभएको छ भनेर हेडिङ गरेर सजिलै जाँच गर्न सक्नुहुन्छ सेटिङ र गोपनीयता खण्ड। सेटिङ्हरू फेला पार्नुहोस् र आफ्नो व्यक्तिगत जानकारीमा जानुहोस्। व्यक्तिगत जानकारी अन्तर्गत, मा जानुहोस् सम्पर्क जानकारी आफ्नो लिङ्क गरिएको इमेल आईडी जाँच गर्न।
Q2। मैले फेसबुक मोबाइलमा मेरो इमेल ठेगाना कसरी फेला पार्न सक्छु?
यदि तपाइँ फेसबुक मोबाइल एप प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ तपाइँको लिङ्क गरिएको इमेल ठेगाना फेला पार्न यी चरणहरू सजिलै पछ्याउन सक्नुहुन्छ।
- आफ्नो डिभाइसमा फेसबुक एप खोलेर सेटिङ् र प्राइभेसीमा जानुहोस्।
- ट्याप गर्नुहोस् सेटिङहरू ।
- व्यक्तिगत जानकारीमा जानुहोस्
- सम्पर्क जानकारी मा ट्याप गर्नुहोस् फेसबुक मोबाइलमा आफ्नो लिङ्क गरिएको इमेल ठेगाना जाँच गर्नुहोस्।
Q3। म फेसबुकमा मेरो इमेल ठेगाना कहाँ फेला पार्न सक्छु?
यदि तपाइँ फेसबुक एप प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ व्यक्तिगत जानकारी अन्तर्गत तपाइँको लिङ्क गरिएको इमेल ठेगाना फेला पार्न जाँदै हुनुहुन्छ सम्पर्क जानकारी खण्ड। तर, यदि तपाइँ Faceboo को डेस्कटप संस्करण प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने k, त्यसपछि तपाइँ लिङ्क गरिएको इमेल ठेगाना पाउन सक्नुहुन्छ सामान्य सेटिङहरू ।
सिफारिस गरिएको:
- Netflix मा स्क्रिनसट कसरी लिने
- एन्ड्रोइडका लागि रोडरनर इमेल कसरी सेटअप गर्ने
- फेसबुक मेसेन्जरमा आफैलाई कसरी अनब्लक गर्ने
- क्रोम (एन्ड्रोइड) मा ध्वनि कसरी असक्षम गर्ने
हामी आशा गर्छौं कि यो गाइड उपयोगी थियो र तपाईं सक्षम हुनुहुन्थ्यो तपाईको फेसबुक खातामा लिङ्क भएको इमेल आईडी जाँच गर्नुहोस् । यदि तपाइँसँग अझै पनि यस लेखको बारेमा कुनै प्रश्नहरू छन् भने, त्यसपछि तिनीहरूलाई टिप्पणी सेक्सनमा सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्।
पीट मिचेल Pete साइबर S मा एक वरिष्ठ कर्मचारी लेखक हुनुहुन्छ। पीट सबै कुराको प्रविधि मन पराउनुहुन्छ र हृदयमा एक उत्सुक DIYer पनि हुनुहुन्छ। उनीसँग इन्टरनेटमा कसरी गर्ने, सुविधाहरू, र प्रविधि गाइडहरू लेख्ने एक दशकको अनुभव छ।