म्याकबुकले चिसो राख्छ? यसलाई ठीक गर्ने 14 तरिकाहरू

सबैभन्दा असुविधाजनक र चिन्ताजनक कुरा तपाईको यन्त्र फ्रिज हुनु वा कामको बीचमा अड्कनु हो। तपाईं सहमत हुनुहुन्न? म पक्का छु कि तपाईंले त्यस्तो परिस्थितिमा आउनु भएको हुनुपर्छ जहाँ तपाईंको म्याक स्क्रिन फ्रिज भयो र तपाईंलाई आतंकित हुन छोडियो र म्याकबुक प्रो फ्रिज हुँदा के गर्ने भनेर सोच्न छोडियो। म्याकओएसमा अड्किएको विन्डो वा अनुप्रयोग प्रयोग गरेर बन्द गर्न सकिन्छ जबरजस्ती छोड्नुहोस् सुविधा। यद्यपि, यदि सम्पूर्ण नोटबुकले प्रतिक्रिया दिन रोक्छ भने, यो एक मुद्दा हो। तसर्थ, यस गाइडमा, हामी म्याकलाई स्थिर राख्ने समस्यालाई ठीक गर्ने सबै सम्भावित तरिकाहरू व्याख्या गर्नेछौं।

सामग्री[ लुकाउनुहोस् ]

• म्याक फ्रिजिङ समस्या कसरी समाधान गर्ने
• विधि १: भण्डारण ठाउँ खाली गर्नुहोस्
• विधि २: मालवेयरको लागि जाँच गर्नुहोस्
• विधि 3: म्याकको ओभरहेटिंगबाट बच्नुहोस्
• विधि ४: सबै एपहरू बन्द गर्नुहोस्
• विधि 5: तपाईंको अव्यवस्थित डेस्कटप पुन: व्यवस्थित गर्नुहोस्
• विधि 6: macOS अपडेट गर्नुहोस्
• विधि 7: सुरक्षित मोडमा बुट गर्नुहोस्
• विधि 8: तेस्रो-पक्ष एपहरू जाँच गर्नुहोस् र अनइन्स्टल गर्नुहोस्
• विधि 9: Apple निदान वा हार्डवेयर परीक्षण चलाउनुहोस्
• विधि 10: PRAM र NVRAM रिसेट गर्नुहोस्
• विधि 11: SMC रिसेट गर्नुहोस्
• विधि १२: जबरजस्ती एप्स छोड्नुहोस्
• विधि 13: यदि फाइन्डर फ्रिज हुन्छ भने टर्मिनल प्रयोग गर्नुहोस्
• विधि 14: प्राथमिक उपचार चलाउनुहोस्

म्याक फ्रिजिङ समस्या कसरी समाधान गर्ने

यो समस्या सामान्यतया हुन्छ जब तपाईं हुनुहुन्थ्यो तपाईंको म्याकबुकमा महत्त्वपूर्ण समयको लागि काम गर्दै । यद्यपि, त्यहाँ अन्य कारणहरू छन् जस्तै:

डिस्कमा अपर्याप्त भण्डारण ठाउँ: कुनै पनि नोटबुकमा विभिन्न समस्याहरूको लागि इष्टतम भण्डारण भन्दा कम जिम्मेवार हुन्छ। जस्तै, धेरै अनुप्रयोगहरूले ठीकसँग काम गर्दैनन् जसले गर्दा म्याकबुक एयरले फ्रिजिङ समस्यालाई निम्त्याउँछ। पुरानो macOS: यदि तपाईंले आफ्नो म्याकलाई धेरै लामो समयदेखि अद्यावधिक गर्नुभएको छैन भने, तपाईंको अपरेटिङ सिस्टमले म्याकको समस्या निम्त्याउन सक्छ। यही कारणले गर्दा तपाईको म्याकबुकलाई नवीनतम macOS संस्करणमा अद्यावधिक राख्नु अत्यधिक सिफारिस गरिन्छ।

विधि १: भण्डारण ठाउँ खाली गर्नुहोस्

आदर्श रूपमा, तपाईंले राख्नु पर्छ कम्तिमा 15% भण्डारण ठाउँ खाली म्याकबुक सहित ल्यापटपको सामान्य कार्यका लागि। प्रयोग भइरहेको भण्डारण ठाउँ जाँच गर्न र आवश्यक भएमा डाटा मेटाउन दिइएको चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

1. मा क्लिक गर्नुहोस् एप्पल मेनु र चयन गर्नुहोस् यस म्याकको बारेमा , देखाइएको रूपमा।

2. त्यसपछि, मा क्लिक गर्नुहोस् भण्डारण ट्याब, तल चित्रित रूपमा।

3. तपाईले अब आन्तरिक डिस्कमा प्रयोग भएको ठाउँ हेर्न सक्षम हुनुहुनेछ। थिच्नुस व्यवस्थापन… को पहिचान भण्डारण अव्यवस्थाको कारण र यसलाई सफा गर्नुहोस् ।

सामान्यतया, यो मिडिया फाइलहरू हो: फोटोहरू, भिडियोहरू, gifs, आदि जसले अनावश्यक रूपमा डिस्कलाई अव्यवस्थित बनाउँछ। तसर्थ, हामी तपाईंलाई यी फाइलहरू भण्डारण गर्न सिफारिस गर्दछौं बाह्य डिस्क सट्टा।

विधि २: मालवेयरको लागि जाँच गर्नुहोस्

यदि तपाईंले स्विच अन गर्नुभएको छैन भने तपाईंको ब्राउजरमा गोपनीयता सुविधा , अप्रमाणित र अनियमित लिङ्कहरूमा क्लिक गर्दा तपाईंको ल्यापटपमा अनावश्यक मालवेयर र बगहरू हुन सक्छ। त्यसैले, तपाईं स्थापना गर्न सक्नुहुन्छ एन्टिभाइरस सफ्टवेयर कुनै पनि मालवेयरको लागि जाँच गर्न जुन तपाईंको म्याकबुकमा छिरेको हुन सक्छ यसलाई ढिलो बनाउन र बारम्बार चिसो हुने खतरामा। केहि लोकप्रिय छन् अवास्ट , McAfee , र नोर्टन एन्टिभाइरस।

विधि 3: म्याकको ओभरहेटिंगबाट बच्नुहोस्

म्याक फ्रिज गर्नुको अर्को सामान्य कारण उपकरणको ओभरहेटिंग हो। यदि तपाईको ल्यापटप धेरै तातो भयो भने,

• हावा भेन्टिहरु जाँच गर्न निश्चित गर्नुहोस्। यी भेन्टहरू अवरुद्ध गर्ने कुनै पनि धुलो वा मलबे हुनु हुँदैन।
• यन्त्रलाई आराम र चिसो हुन अनुमति दिनुहोस्।
• आफ्नो MacBook चार्ज भइरहेको बेला प्रयोग नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

यो पनि पढ्नुहोस्: प्लग इन हुँदा म्याकबुक चार्ज हुँदैन

विधि ४: सबै एपहरू बन्द गर्नुहोस्

यदि तपाइँसँग धेरै प्रोग्रामहरू एकै साथ चलाउने बानी छ भने, तपाइँले म्याकबुक एयरले फ्रिजिङ समस्या सामना गर्न सक्नुहुन्छ। एकै समयमा चलाउन सक्ने कार्यक्रमहरूको संख्या समानुपातिक छ RAM को आकार अर्थात् अनियमित पहुँच मेमोरी। एकपटक यो काम गर्ने मेमोरी भरिएपछि, तपाइँको कम्प्युटरले ग्लिच-रहित काम गर्न असक्षम हुन सक्छ। यो समस्या हटाउन एक मात्र विकल्प आफ्नो प्रणाली पुन: सुरु गर्न हो।

1. मा क्लिक गर्नुहोस् एप्पल मेनु र चयन गर्नुहोस् फेरी सुरु , देखाइएको रूपमा।

2. आफ्नो म्याकबुक ठीकसँग रिस्टार्ट हुनको लागि पर्खनुहोस् र त्यसपछि, सुरु गर्नुहोस् गतिविधि मनिटर बाट स्पटलाइट

3. चयन गर्नुहोस् मेमोरी ट्याब गर्नुहोस् र अवलोकन गर्नुहोस् मेमोरी प्रेशर ग्राफ।

• द हरियो ग्राफ तपाईंले नयाँ अनुप्रयोगहरू खोल्न सक्नुहुन्छ भन्ने संकेत गर्दछ।
• ग्राफ घुम्न सुरु हुने बित्तिकै पहेंलो , तपाईंले सबै अनावश्यक एपहरू बन्द गर्नुपर्छ र आवश्यक एपहरू प्रयोग गर्न जारी राख्नुपर्छ।

विधि 5: तपाईंको अव्यवस्थित डेस्कटप पुन: व्यवस्थित गर्नुहोस्

तपाइँलाई थाहा छ कि तपाइँको डेस्कटपमा प्रत्येक प्रतिमा एक लिङ्क मात्र होइन। यो पनि एक हो प्रत्येक पटक पुन: कोरिएको छवि तपाईले आफ्नो म्याकबुक खोल्नुहोस्। यही कारणले गर्दा अव्यवस्थित डेस्कटपले तपाईंको यन्त्रमा चिसो समस्याहरूमा योगदान गर्न सक्छ।

पुन: व्यवस्थित गर्नुहोस्तिनीहरूको उपयोगिता अनुसार आइकनहरू।
• तिनीहरूलाई सार्नुहोस् विशिष्ट फोल्डरहरू जहाँ तिनीहरूलाई फेला पार्न सजिलो छ।
तेस्रो-पक्ष एपहरू प्रयोग गर्नुहोस्डेस्कटपलाई राम्रोसँग व्यवस्थित राख्नको लागि स्पटलेस जस्तै।

यो पनि पढ्नुहोस्: कसरी macOS स्थापना असफल त्रुटि फिक्स गर्ने

विधि 6: macOS अपडेट गर्नुहोस्

वैकल्पिक रूपमा, तपाइँ म्याक अपरेटिङ सिस्टम अपडेट गरेर म्याक फ्रिजिङ समस्या समाधान गर्न सक्नुहुन्छ। चाहे यो म्याकबुक प्रो होस् वा एयर, macOS अद्यावधिकहरू अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छन् किनभने:

• तिनीहरूले महत्त्वपूर्ण सुरक्षा सुविधाहरू ल्याउँछन् जुन यन्त्रलाई बगहरू र भाइरसहरूबाट जोगाउनुहोस्।
• यो मात्र होइन, तर macOS अपडेटहरू पनि विभिन्न अनुप्रयोगहरूको सुविधाहरू सुधार गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई निर्बाध रूपमा कार्य गर्नुहोस्।
• म्याकबुक एयरले पुरानो अपरेटिङ सिस्टममा चिसो राख्नुको अर्को कारण यसको कन्फिगरेसन धेरै हो। ३२-बिट कार्यक्रमहरू आधुनिक ६२-बिट प्रणालीहरूमा काम गर्दैनन्।

म्याकबुक प्रो फ्रिज हुँदा के गर्ने यहाँ छ:

1. खोल्नुहोस् एप्पल मेनु र चयन गर्नुहोस् प्रणाली प्राथमिकताहरू ।

2. त्यसपछि, क्लिक गर्नुहोस् सफ्टवेयर अपडेट ।

3. अन्तमा, यदि कुनै अद्यावधिक उपलब्ध छ भने, क्लिक गर्नुहोस् अहिले अपडेट गर्नुहोस् ।

तपाईंको म्याकले अब स्थापनाकर्ता डाउनलोड गर्नेछ, र पीसी पुन: सुरु भएपछि, तपाईंको अद्यावधिक सफलतापूर्वक प्रयोगको लागि स्थापना हुनेछ।

विधि 7: सुरक्षित मोडमा बुट गर्नुहोस्

यो ए डायग्नोस्टिक मोड जसमा सबै ब्याकग्राउन्ड एप्स र डाटा ब्लक गरिएको छ। तपाइँ त्यसपछि, किन निश्चित अनुप्रयोगहरू ठीकसँग काम गर्दैनन् र तपाइँको यन्त्रमा समस्याहरू समाधान गर्न सक्नुहुन्छ। सुरक्षित मोड macOS मा धेरै सजिलै पहुँच गर्न सकिन्छ। हाम्रो गाइड पढ्नुहोस् सुरक्षित मोडमा म्याक कसरी बुट गर्ने सुरक्षित मोड सक्षम गर्न सिक्नको लागि, म्याक सुरक्षित मोडमा छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने, र hम्याकमा सुरक्षित बुट बन्द गर्ने।

विधि 8: तेस्रो-पक्ष एपहरू जाँच गर्नुहोस् र अनइन्स्टल गर्नुहोस्

यदि तपाइँको म्याकले केहि विशिष्ट तेस्रो-पक्ष अनुप्रयोगहरू प्रयोग गर्दा स्थिर रहन्छ भने, समस्या तपाइँको MacBook मा नहुन सक्छ। धेरै तेस्रो-पक्ष अनुप्रयोगहरू जुन पहिले निर्मित म्याकबुकहरूको लागि डिजाइन गरिएको थियो नयाँ मोडेलहरूसँग असंगत हुन सक्छ। यसबाहेक, तपाईंको वेब ब्राउजरमा स्थापना गरिएका विभिन्न एड-अनहरूले पनि बारम्बार चिसोमा योगदान दिन सक्छ।

• तसर्थ, तपाईंले पहिचान गर्नुपर्छ र त्यसपछि, सबै विवाद उत्पन्न गर्ने तेस्रो-पक्ष एपहरू र एड-अनहरू हटाउनु पर्छ।
• साथै, ती एपहरू मात्र प्रयोग गर्न सुनिश्चित गर्नुहोस् जुन एप स्टोरद्वारा समर्थित छन् किनभने यी एपहरू Apple उत्पादनहरूका लागि डिजाइन गरिएका हुन्।

यसरी, सुरक्षित मोडमा खराबी भएका एपहरू जाँच गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई अनइन्स्टल गर्नुहोस्।

विधि 9: Apple निदान वा हार्डवेयर परीक्षण चलाउनुहोस्

म्याक यन्त्रको लागि, एप्पलको बिल्ट-इन डायग्नोस्टिक उपकरणहरू प्रयोग गर्नु यससँग सम्बन्धित कुनै पनि समस्याहरू समाधान गर्न उत्तम शर्त हो।

• यदि तपाइँको म्याक 2013 अघि निर्माण गरिएको छ भने, त्यसपछि विकल्प शीर्षक छ एप्पल हार्डवेयर परीक्षण।
• अर्कोतर्फ, आधुनिक macOS उपकरणहरूको लागि समान उपयोगिता भनिन्छ एप्पल डायग्नोस्टिक्स ।

नोट : यस विधिको साथ अगाडि बढ्नु अघि चरणहरू लेख्नुहोस् किनकि तपाईंले पहिलो चरणमा आफ्नो प्रणाली बन्द गर्नुपर्नेछ।

यहाँ तपाइँ कसरी MacBook Air फ्रिजिङ समस्यालाई समाधान गर्न सक्नुहुन्छ:

एउटा। बन्द गर तपाईको म्याक।

दुई जडान विच्छेद गर्नुहोस् सबै म्याकबाट बाहिरी उपकरणहरू।

३. खोल्नुहोस् आफ्नो म्याक र होल्ड गर्नुहोस् शक्ति टांक।

4. तपाईंले देख्नुभएपछि बटन छोड्नुहोस् स्टार्टअप विकल्प झ्याल।

5. थिच्नुहोस् आदेश + डी किबोर्डमा कुञ्जीहरू।

अब, परीक्षण पूरा हुनको लागि पर्खनुहोस्। एकचोटि प्रक्रिया सफलतापूर्वक पूरा भएपछि, तपाईंले त्रुटि कोड र त्यसका लागि समाधानहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।

यो पनि पढ्नुहोस्: Mac मा पाठ फाइल कसरी सिर्जना गर्ने

विधि 10: PRAM र NVRAM रिसेट गर्नुहोस्

म्याक PRAM निश्चित सेटिङहरू भण्डारण गर्न जिम्मेवार छ, जसले तपाईंलाई कार्यहरू छिटो गर्न मद्दत गर्दछ। NVRAM ले डिस्प्ले, स्क्रिन ब्राइटनेस, इत्यादिसँग सम्बन्धित सेटिङहरू भण्डारण गर्छ। त्यसैले, तपाईंले म्याकलाई स्थिर राख्ने समस्यालाई समाधान गर्न PRAM र NVRAM सेटिङहरू रिसेट गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

एउटा। बन्द गर्नुहोस् म्याकबुक।

2. थिच्नुहोस् आदेश + विकल्प + P + R किबोर्डमा कुञ्जीहरू।

3. एकै साथ, स्विच अन गर्नुहोस् पावर बटन थिचेर उपकरण।

4. तपाईंले अब देख्नुहुनेछ एप्पल लोगो तीन पटक प्रकट र गायब। यस पछि, म्याकबुक सामान्य रूपमा रिबुट गर्नुपर्छ।

अब, समय र मिति, वाइफाइ जडान, डिस्प्ले सेटिङहरू, आदि आफ्नो प्राथमिकता अनुसार सेटिङहरू परिवर्तन गर्नुहोस् र आफ्नो मनपर्ने आफ्नो ल्यापटप प्रयोगको मजा लिनुहोस्।

विधि 11: SMC रिसेट गर्नुहोस्

प्रणाली व्यवस्थापन नियन्त्रक वा SMC धेरै पृष्ठभूमि प्रक्रियाहरू जस्तै किबोर्ड प्रकाश, ब्याट्री व्यवस्थापन, इत्यादिको हेरचाह गर्न जिम्मेवार छ। त्यसैले, यी विकल्पहरू रिसेट गर्नाले तपाईंलाई MacBook Air वा MacBook Proलाई स्थिर राख्न मद्दत गर्न सक्छ:

एउटा। बन्द गर तपाईको म्याकबुक।

2. अब, यसलाई मूल मा जडान गर्नुहोस् एप्पल ल्यापटप चार्जर ।

3. थिच्नुहोस् नियन्त्रण + शिफ्ट + विकल्प + पावर लगभग को लागी किबोर्ड मा कुञ्जीहरु पाँच सेकेन्ड ।

चार। रिलीज कुञ्जी र स्विच अन गर्नुहोस् म्याकबुक थिचेर पावर बटन फेरि।

विधि १२: जबरजस्ती एप्स छोड्नुहोस्

धेरै पटक, जमेको सञ्झ्याललाई म्याकमा फोर्स क्विट उपयोगिता प्रयोग गरेर फिक्स गर्न सकिन्छ। त्यसोभए, अर्को पटक तपाईले के गर्ने भनेर सोच्नुहुन्छ जब म्याकबुक प्रो फ्रिज हुन्छ, दिइएको चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

विकल्प A: माउस प्रयोग गर्दै

1. मा क्लिक गर्नुहोस् एप्पल मेनु र चयन गर्नुहोस् जबरजस्ती छोड्नुहोस् ।

2. अब एउटा सूची प्रदर्शित हुनेछ। चयन गर्नुहोस् आवेदन जुन तपाईं बन्द गर्न चाहनुहुन्छ।

3. जमेको विन्डो बन्द हुनेछ।

4. त्यसपछि, क्लिक गर्नुहोस् पुन: सुरु गर्नुहोस् यसलाई पुन: खोल्न र जारी राख्न।

विकल्प B: किबोर्ड प्रयोग गर्दै

वैकल्पिक रूपमा, यदि तपाइँको माउस पनि अड्कियो भने, तपाइँ समान प्रकार्य सुरु गर्न किबोर्ड प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

1. थिच्नुहोस् आदेश ( ⌘ ) + विकल्प + एस्केप कुञ्जीहरू सँगै।

2. जब मेनु खुल्छ, प्रयोग गर्नुहोस् तीर कुञ्जीहरू नेभिगेट गर्न र थिच्नुहोस् प्रविष्ट गर्नुहोस् चयन गरिएको स्क्रिन बन्द गर्न।

विधि 13: यदि फाइन्डर फ्रिज हुन्छ भने टर्मिनल प्रयोग गर्नुहोस्

यो विधिले तपाईंलाई म्याकमा खोजकर्ता विन्डोलाई ठीक गर्न मद्दत गर्नेछ, यदि यो स्थिर रहन्छ। बस, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

1. थिचेर सुरु गर्नुहोस् आदेश + अन्तरिक्ष किबोर्डबाट सुरु गर्न बटन स्पटलाइट ।

2. प्रकार टर्मिनल र थिच्नुहोस् प्रविष्ट गर्नुहोस् यसलाई खोल्न।

3. टाइप गर्नुहोस् rm ~/Library/Preferences/com.apple.finder.plist र थिच्नुहोस् कुञ्जी प्रविष्ट गर्नुहोस् ।

यो हुनेछ सबै प्राथमिकताहरू मेटाउनुहोस् लुकेको पुस्तकालय फोल्डरबाट। आफ्नो MacBook पुन: सुरु गर्नुहोस्, र तपाईंको समस्या समाधान गरिएको हुनुपर्छ।

यो पनि पढ्नुहोस्: Mac मा उपयोगिता फोल्डर कसरी प्रयोग गर्ने

विधि 14: प्राथमिक उपचार चलाउनुहोस्

फ्रिजिङ समस्या समाधान गर्न अर्को विकल्प चलिरहेको छ डिस्क उपयोगिता विकल्प जुन प्रत्येक MacBook मा पूर्व-स्थापित छ। यो प्रकार्यले तपाइँको ल्यापटपमा कुनै पनि खण्डीकरण वा डिस्क अनुमति त्रुटि ठीक गर्न सक्षम हुनेछ जसले म्याकबुक एयरलाई फ्रिजिङ समस्यामा पनि योगदान दिन सक्छ। त्यसै गर्न दिइएको चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

1. मा जानुहोस् अनुप्रयोगहरू र चयन गर्नुहोस् उपयोगिताहरू । त्यसपछि, खोल्नुहोस् डिस्क उपयोगिता , चित्रण गरे अनुसार।

2. चयन गर्नुहोस् स्टार्टअप डिस्क तपाईको म्याकको जुन सामान्यतया रूपमा प्रतिनिधित्व गरिन्छ Macintosh HD।

3. अन्तमा, क्लिक गर्नुहोस् प्राथमिक उपचार र यसलाई त्रुटिहरूको लागि तपाइँको कम्प्यूटर स्क्यान गर्न दिनुहोस् र जहाँ आवश्यक भए पनि स्वचालित मर्मतहरू लागू गर्नुहोस्।

सिफारिस गरिएको:

• कसरी macOS स्थापना असफल त्रुटि फिक्स गर्ने
• सफारी फिक्स गर्नुहोस् यो जडान निजी छैन
• आईफोन फ्रिज वा लक अप कसरी ठीक गर्ने
• म्याक क्यामेराले काम गरिरहेको छैन कसरी समाधान गर्ने

हामी आशा गर्छौं कि तपाईंले जवाफ फेला पार्नुभयो हाम्रो गाइड मार्फत म्याकबुक प्रो फ्रिज हुँदा के गर्ने। हामीलाई कुन विधिले निश्चित म्याकले फ्रिजिङ समस्या राख्छ भनेर बताउन निश्चित गर्नुहोस्। तलको टिप्पणी खण्डमा आफ्नो प्रश्न, जवाफ, र सुझाव छोड्नुहोस्।

एलोन साइबर एस मा एक प्राविधिक लेखक हुनुहुन्छ। उनले लगभग 6 वर्षदेखि कसरी गाइडहरू लेखिरहेका छन् र धेरै विषयहरू समेटेका छन्। उहाँ विन्डोज, एन्ड्रोइड, र नवीनतम चाल र सुझावहरूसँग सम्बन्धित विषयहरू कभर गर्न मन पराउनुहुन्छ।